そば処　だんだんです

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本日もご来店いただき誠にありがとうございます。



ところで、私の腱鞘炎の足ですが・・・・・

手の指の経験から、
腱鞘炎にはストレッチだ！　と思い出し、
お風呂の中でググググーーーー　とおもいきり足先を丸め、
浴槽の壁を利用して、足の甲を伸ばしてみたところ・・・
つらかった足がとっても楽になり、むくみも引けました。

そぉーっとそぉーっとしてきた足なので、
それだけ伸ばすのは不安でしたが正解だったようです。

自分で快復させたことがうれしくて、やったーーー！な気分です。

「毎朝の指ストレッチに加え、お風呂での足の甲伸ばし」
当分の間　習慣にいたしましょうか。


■お休みのお知らせ■
月に１度の連休の
５月２６日（第４月曜日）・２７日（火）ともう１日、２８日（水）を
お休みさせていただき、３連休させていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。


＜コースご予約についてお知らせ＞
誠に勝手ながら、
当面の間コースご予約の受付を休止させていただいております。
ご迷惑をおかけし申し訳ありません。
再開の折にはご報告いたします。