そば処　だんだんです

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本日もご来店いただき誠にありがとうございます。

このところ忙しくさせていただいています。
毎年この季節は、妙義山などの紅葉を
楽しまれてきたお客様が多くいらっしゃるようです。

最近、私、老眼が進み、まったく不自由な思いをしておりますが、
不便なので老眼鏡をかけはじめると、
これが、ますます焦点が合わなくなって　

１００均で買ったこんなめがねをかけてみたりして、
不思議と焦点が合い文字が読めるのですが、
やっぱり長続きしなくて・・・

たまたま目がとっても疲れた時に、自己流で目玉のストレッチをしたら、

こんな感じが


大げさに言えば、こんなイメージのように
焦点を合わせやすくなりました。

その目玉のストレッチですが、
・・・うぅ～ん　説明しずらいのです。ぐるぐると目玉をまわすのですが、
よくある回し方が上下だとしたら、
私の自己流ストレッチは前後に回す感じ。

目玉を遠くに出すイメージから、
（たぶんこの時、視線も遠くを見たほうが良いと思うのです。）
そのまま大きく水平に円を描きながら
手前というより、後頭部につけるような気持ちで
ぐぐーっと吸い込むように引き寄せます。※この引き寄せが肝心のようです。
目を閉じて、おもいきり引き寄せるだけでもいいような・・。
反対回しも。
視力の回復はどこまで期待できるかわかりませんが、
目が楽になるのは確かです。

この感じ、あまりわかってくれる人は少ないのですが・・・
試しにいかがでしょう？