そば処 だんだんです › 日々の事 › 荒療治?
2014年05月15日
荒療治?
本日もご来店いただき誠にありがとうございます。
ところで、私の腱鞘炎の足ですが・・・・・
手の指の経験から、
腱鞘炎にはストレッチだ! と思い出し、
お風呂の中でググググーーーー とおもいきり足先を丸め、
浴槽の壁を利用して、足の甲を伸ばしてみたところ・・・
つらかった足がとっても楽になり、むくみも引けました。
そぉーっとそぉーっとしてきた足なので、
それだけ伸ばすのは不安でしたが正解だったようです。
自分で快復させたことがうれしくて、やったーーー!な気分です。
「毎朝の指ストレッチに加え、お風呂での足の甲伸ばし」
当分の間 習慣にいたしましょうか。
■お休みのお知らせ■
月に1度の連休の
5月26日(第4月曜日)・27日(火)ともう1日、28日(水)を
お休みさせていただき、3連休させていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
<コースご予約についてお知らせ>
誠に勝手ながら、
当面の間コースご予約の受付を休止させていただいております。
ご迷惑をおかけし申し訳ありません。
再開の折にはご報告いたします。
ところで、私の腱鞘炎の足ですが・・・・・
手の指の経験から、
腱鞘炎にはストレッチだ! と思い出し、
お風呂の中でググググーーーー とおもいきり足先を丸め、
浴槽の壁を利用して、足の甲を伸ばしてみたところ・・・
つらかった足がとっても楽になり、むくみも引けました。
そぉーっとそぉーっとしてきた足なので、
それだけ伸ばすのは不安でしたが正解だったようです。
自分で快復させたことがうれしくて、やったーーー!な気分です。
「毎朝の指ストレッチに加え、お風呂での足の甲伸ばし」
当分の間 習慣にいたしましょうか。
■お休みのお知らせ■
月に1度の連休の
5月26日(第4月曜日)・27日(火)ともう1日、28日(水)を
お休みさせていただき、3連休させていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
<コースご予約についてお知らせ>
誠に勝手ながら、
当面の間コースご予約の受付を休止させていただいております。
ご迷惑をおかけし申し訳ありません。
再開の折にはご報告いたします。
Posted by ayachan at 16:10│Comments(0)
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